SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • odżywki dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tam dają najczęściej ? jeżeli SMS to jedzenie powinno być nadzorowane pzrez dietetyka Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-02 18:16:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2014-09-02 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm sprawdze teń środek, a pilingi robic czy nie ? I co na te wągry na nosie ? Te plasterki faktycznie cos daja ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-10-17 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masz jeszcze coś do dodania? Homster w takim razie, jaki jest sens robienia komisji, skoro i tak wszystkich dają do rezerwy? nawet z kat.D? Łopatologicznie mówiac jest to tak że Ci z kat. D to mięso armatnie które nikomu się nie przyda bo nieprzeszkoleni wiec w trakcie wojny ida na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2009-04-11 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc / watroba :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to masz nieciekawą sytuacje.. te odżyweczki to też napewno troche po bebechach dają co za dużo to niezdrowo ..nawet gainerki z pozory nieszkodliwe w nadmiarze mogą prowadzić do zaburzeń funkcji trawienia itd.. organizm to nie śmietnik , nie można tam wrzucać wszystkiego ! PS. Zawsze byłem za segregacją

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-03-19 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze i masa czy mozna laczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci tylko masy miesniowej a suple na palenie fatu nie spala Ci tylko fatu! moga ale nie muszą! zawsze jakis tam % robiac mase fatu przyjdzie - wiekszy/mnijeszy tak samo paląc fat - stracisz wiecej/mniej miecha tez wszytsko zalezy od diety -> suple to tylko dodatek,dają dodatkowego kopa,odrobine pomagaja ale sam suple - bez diety - nie zrobi nic!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2012-06-21 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogłeś nadwyrężyć sobie mięsień ale weź pod uwagę także kręgosłup. Nadwyrężenie kręgosłupa mogło spowodować przykurcz mięśni, które dają dolegliwości bólowe. Poza tym, łopatka to kość, nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "ból łopatki" czy chodzi o kość czy też o mięśnie, które się z nią łączą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2011-02-19 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    _Richard_ jeśli chodzi o tłuszcze nasycone nie bedą one złe i nie zaszkodzą jeśli zadbamy o proporcje pozostałych na niskow ww dietach tłuszcze nasycone dają więcej powera niż nienasycone dodatkowo ten tłuszcz jest bardzo podobny do ludzkiego więc warto czasem zjeść co do mintaja bardzo delikatana ryba l;epiej dopłacić i jeść morszczuka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2010-02-11 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam nadciśnienia jako ze rzadko ktos odpisuje na moje posty to spróbuję tutaj. A więc: Zakończyłem właśnie plan FBW 5x5 i chce przejść na HST. Zaraz lece na siłke porobić maxy dla 15 pow drugiego dnia na 10pow i trzeciego na 5pow jak porobie maxy to wkleje tutaj. Przerwa SD 14 dni i jade planem HST A więc mój plan: Przysiad ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-12-21 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialeczko jakie wegle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowania takiego czy innego białka - przez pryzmat szybkosci trawienia jest kroplą w morzu. Prędzej mozna byłoby wykorzystać w dyskusji fakt iż np odżywki serwatkowe dają lepsza odpowiedź leucynową, silniejszą odpowiedź insulinową, a kazeiny bardziej podnoszą IGF-1. Ale to w istocie są szczegóły, nie bierzemy bowiem na co dzień wielu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2011-02-08 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk u faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] decyzja, trochę serduszko poboli, trochę pocierpisz w rezultacie dasz sobie szansę na prawdziwą miłość i faceta na poziomie. Nigdy nie rozumiałem dlaczego kobiety wciąż dają szanse które są z góry skazane na porażkę. Robić to co rozumek podpowiada i nie bać się rozstania. Moja obecna żona też traciła czas z głąbem który był pewny, że nigdy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2016-06-12 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko plus odżywka ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile pamietam to badanie to wypijano 1 szklanke co daje roznice okolo 8 g tluszczu a rodzaj tluszczu - z mleka gdzie duza czesc daja kwasy nasycone - o wplywie m.in. tego skladnika pisal Slawek w numerze 7 Perfect Body w artykule Testosteron na widelcu polecam lekture

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-03-09 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek + Kreatyna ???

    Post
    Doping

    coraz bardziej zaczynaja mnie wqrwiac posty typu 50-100mety c.h.u.j.a ci da!! skad u was sie bieze taka ignorancja!! zastanowcie sie choc troche nim napiszecie cos. po 1wsze: metanabol jest przepisywany min na w zwiekszenie wagi ciala,w stanach wyniszczenia,problemow z synteza bialka.wiec jezeli podaje sie go na zwiekszanie wagi ciala,to chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2002-03-25 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch, pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiesz co to za metody? i czy dają efekty? Jeszcze takie pytanie mam, lepiej jest robić brzuszki całe czy te do połowy? Zmieniony przez - rogalmr w dniu 2006-11-06 19:46:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-11-06 19:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabiegi fizjoterapeutyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mialem zabiegi po skreceniu kolana i urazie wiezadel i lakotki, Na pierwszy zabieg szedlem w kulach i nie moglem nogi wogole wyprostowac i wogole zgiac, Najpierw mialem laser , pozniej magnez ( maja tez dzialanie przeciwbolowe) i na ostatnim cwiczeniu jak mi noge podwiesili i mialem ja zginac to zrobilem maksymalne zgiecie a po 10ciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2013-01-15 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odzywkami w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    W holland and barrett to ja moge sobie jedynie szejker kupic:) lol,a tak na powaznie, to jakim min. wkladem finansowym trzeba dysponowac na poczatku jesli mozna wiedziec, zakladam ze lokal jest maly. Z tymi bankami to nigdy nie wiadomo, moj kolega dostal pieniadze bez problemu na wlasna dzialalnosc, ale troche mi humor popsules ze nie daja tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2009-10-27 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres anaboliczny ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ahh nie opowiadaj, prosze Cie:) Uwielbiam takie treningi i nie na 60kg jak sie komus moglo wydawac;] ani nie na 100..ciut wyzej:) zadne samobojstwo, jak sie do tego odpowiednio podejdzie. No co masz na klatke,hmm... 2 glowne cwiczenia przemieszczajace cialo w przestrzeni: a) Dips b) Pompki klasyczne... Reszta to izolacje wielostawowe badz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2011-02-18 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Suplementy bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex nie pomylkowo . gdyby bylo tak : albo rosnie albo nie to sprawa bylaby prostsza . od odzywiania zalezy stosunek ile nabierzemy miecha a ile fatu . czy staramy sie robic beztluszczowa mase czy oby jak najwiece kosztem zwiekszenia sie zatluszczenia . to mam na mysli. nie mozna powiedziec ze cwiczenia bez diety nie daja nic bo jest pelno osob [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2008-10-06 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im więcej wiedzy siąknę tym bardziej dochodzę do wniosku, że w dopingu jest bardzo mało żelaznych zasad... Faktycznie każdy organizm się różni i to często diametralnie. Przestało mnie dziwić, że tak często odsyłacie ludzi po badania :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-14 13:32:22 Tu nie ma schematów. Kazdy organizm jest inny, kazdy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2015-12-15 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka do włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podzespoły się nie rozbierają, bo zalane plastikem, częci nie dokupisz, nie naprawisz itp. Philips, BaByliss, Moser, Remington to dobre firmy. Z tym, że warto zwórcić uwagę na moc maszynki, bo nawet niektóre z markowych sprzętów są tak słabe, że poprostu nie dają rady grubszym włosom. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-06 09:34:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2010-06-06 09:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły / prążkowanie - Jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To fakt, mniejsze otłuszczenie, dużo dają aeroby i trening pod kątem rzeźby rzecz jasna, spalasz tym samym tkankę tłuszczową, ktoś na forum pisał, że np. M-drol (prohormon do kupienia na allegro) podziałał na niego tak, że dość sporo powychodziły mu żyły, jeżeli chodzi o doping to stosowanie (chyba większości) sterydów powoduje zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2010-04-11 00:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)